ROLLING PILATES
Form roller ekipmanı kullanarak, ayakta yapılan pilates hareketleriyle esneklik, kuvvet ve dengenizi arttıracak, performans ihitiyaçlarına yönelik bir egzersiz sistemidir.
Form roller ekipmanı kullanarak, ayakta yapılan pilates hareketleriyle esneklik, kuvvet ve dengenizi arttıracak, performans ihitiyaçlarına yönelik bir egzersiz sistemidir.