NEFES VE MEDİTASYON
Günlük hayatın içinde bedende ağrılara sebep olan sıkışmış negatif enerjiyi dönüştürerek zihni sakinleştiren, bedeni nefes ve meditasyon teknikleri ile gevşetip rahatlatmayı hedefleyen bir grup dersidir.
Günlük hayatın içinde bedende ağrılara sebep olan sıkışmış negatif enerjiyi dönüştürerek zihni sakinleştiren, bedeni nefes ve meditasyon teknikleri ile gevşetip rahatlatmayı hedefleyen bir grup dersidir.