AERO HEAT
İlk bölümünde vücut ağırlığı ve tempolu hareketlerle kalp atımını yükselterek yağ yakımını hedefleyen, ikinci bölümünde ise zorlu karın egzersizleriyle core bölgenizi kuvvetlendiren eğlenceli bir grup dersidir.
İlk bölümünde vücut ağırlığı ve tempolu hareketlerle kalp atımını yükselterek yağ yakımını hedefleyen, ikinci bölümünde ise zorlu karın egzersizleriyle core bölgenizi kuvvetlendiren eğlenceli bir grup dersidir.