KINESIS
Fonksiyonel antrenman sistemlerinin Kinesis duvarına uyarlanarak yapıldığı 30 dakika süren etkili bir sıkılaşma ve core kaslarının gelişimini sağlayan bir derstir.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Fonksiyonel antrenman sistemlerinin Kinesis duvarına uyarlanarak yapıldığı 30 dakika süren etkili bir sıkılaşma ve core kaslarının gelişimini sağlayan bir derstir.
|
|
|
|
|
|
|