KINESIS

“Yerçekimi Sıfır…”

Base Life Club özel kinesis stüdyosu, Technogym Kinesis serisi ile donatılmış olup, birebir antrenmanlar ve grup kinesis dersleri için tahsis edilmiştir.

Kinesis 360 derecelik açıyla her yöne hareket edebilmeye olanak sağlayan makara ve kablo sistemi ile temelde bir kuvvet egzersizidir. Yerçekiminin eklemler üzerinde oluşturduğu etkiyi büyük ölçüde ortadan kaldıran kinesis sisteminde sakatlık riski, konvansiyonel antrenman metotlarına oranla çok daha azdır.